• Home
  • Gezonde recepten
    • Alle recepten
    • Koolhydraatarme recepten
    • Vegetarische recepten
    • Eiwitrijke voeding
    • Glutenvrije recepten
    • Caloriearme recepten
    • Vegan recepten
    • Sportvoeding recepten
    • Seizoensrecepten
    • Ongezonde recepten
    • Drinken
    • Biologische voeding
  • Gezonde maaltijd
    • Avondeten recepten
    • Gezonde lunch
    • Onbijt idee
  • Reviews
    • Alle food reviews
    • Glutenvrije producten
    • Lactosevrije producten
    • Koolhydraatarme producten
    • Vegan producten
    • Eiwitrijke producten
    • Vegetarische producten
  • Lifestyle
    • Sport
    • Bewust eten
  • Contact
    • Over Food Bird
    • Adverteren
    • Gastbloggen
    • Linkpartners
3 roerei recepten op een rij
Alle recepten ,  Caloriearme recepten ,  Eiwitrijke voeding ,  Gezonde lunch ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Glutenvrije recepten ,  Koolhydraatarme recepten ,  Maaltijd ,  Onbijt idee ,  Sportvoeding ,  Sportvoeding recepten ,  Vegetarische recepten

3x lekkere roerei recepten met een twist

ByManouk
on 15 maart 201929 augustus 2019
8442
0

Roerei vormt de perfecte basis om een heerlijke ontbijt of lunch met ei te maken. Door te variëren met verschillende ingrediënten kan je het gerecht een heel andere draai geven. Om je te inspireren heb ik drie heerlijke roerei recepten op een rij gezet. Alle drie roerei recepten zijn heel anders, maar allemaal heel erg lekker en gezond. Klik op de foto of hyperlinks voor het hele recept.

Roerei recept met geitenkaas en paprika

3 roerei recepten op een rij

Dit gezond roerei recept met geitenkaas en paprika is perfect voor wie zin heeft in roerei met een bijzondere twist. De unieke smaak van de zachte geitenkaas is een echte smaakmaker die het roerei speciaal maakt.

Tomaat en mozzarella roerei recept

3 lekkerere roerei recepten

Roerei met tomaat en mozzarella is een klassieke combinatie. Lekker als ontbijt om de dag goed te beginnen. Wacht niet te lang en eet het op wanneer de mozzarella nog lekker gesmolten is.

Roerei met hüttenkäse

roerei recepten

Roerei met hüttenkäse is lekker, caloriearm en zit bomvol eiwitten. Ideaal dus voor sporters en voor wie wilt afvallen.

Tips voor het bereiden van het perfecte roerei

  • Gebruik boter in plaats van olie om het roerei extra smaak te geven. Kijk uit dat de boter niet verbrandt.
  • Experimenteer met hoe hoog je het vuur zet. Zelf gaat mijn voorkeur uit naar het gebruik van laag vuur, zodat het roerei zacht en smeuïg blijft.
  • Let op de hoeveelheid melk die je gebruikt. Hoeveel melk je moet gebruiken voor het perfecte roerei is afhankelijk van hoeveel eieren je gebruikt. Te veel melk zorgt voor een waterig roerei en bij te weinig melk wordt het weer wat droog.

Met deze recepten heb je genoeg voorbeelden voor het maken van roerei voor een lekker ontbijt of lunch. Wist je trouwens dat je niet bang hoeft te zijn voor het eten van eieren? In mijn artikel over of eieren gezond of ongezond zijn leg ik uit dat bang zijn helemaal niet nodig is!

Eet smakelijk!

Beoordeel dit artikel:
[Totaal: 0   Gemiddelde:  0/5]
Share:
Tofu recept - lekker en eenvoudig
Preview Post

Tofu recept – Aziatische tofu wrap met sesam en soja saus

Gezond pitabroodjes recept
Next Post

Gezonde pitabroodjes met vegetarisch gehakt

Leave a Comment

Reactie annuleren

Your email address will not be published.

You may also like

post-image
Alle recepten ,  Drinken ,  Ongezonde recepten

Zo maak je zelf champagne!

ByManouk
on 15 september 201829 augustus 2019
5323
0
post-image
Alle recepten ,  Maaltijd

3 heerlijke hapjes voor op de boot

ByManouk
on 20 augustus 202020 augustus 2020
5242
0
post-image
Bewust eten ,  Gezonde voeding ,  Lifestyle

5 redenen waarom je genoeg avocado zou moeten eten!

ByManouk
on 31 januari 201929 augustus 2019
2742
0
post-image
Alle recepten ,  Avondeten recepten ,  Biologisch ,  Caloriearme recepten ,  Gezonde lunch ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Maaltijd ,  Vegan recepten ,  Vegetarische recepten ,  Vegetarische recepten

Tofu recept – Aziatische tofu wrap met sesam en soja saus

ByManouk
on 8 maart 201929 augustus 2019
4090
0
img

Over mij

Hi! Mijn naam is Manouk Lisse. Via dit blog deel ik graag met jullie mijn passie voor voeding en een gezonde levensstijl. Dit doe ik middels inhoudelijke blogs over onder andere kooktips en inspiratie. Enjoy!
  • Most Views
  • Recent Posts
maak in 5 stappen je eigen vodka | Food Bird

Zo maak je in 5 stappen zelfgemaakte Vodka

ByManouk
on 9 februari 201828 augustus 2019
33330
0
Caloriearme snack - Hüttenkäse - Food Bird

8 caloriearme en gezonde snacks om af te vallen

ByManouk
on 25 september 201829 augustus 2019
32816
0
11x caloriearm en mager broodbeleg om snel af te vallen

11x Mager broodbeleg – Inspiratie voor caloriearm beleg op brood

ByManouk
on 26 juli 20195 september 2019
28129
0
whiskey met glazen

5 heerlijke gerechten die perfect passen bij Whisky

ByManouk
on 15 maart 201829 augustus 2019
16291
0
Lekkerste cocktails 2023

Zelf cocktails maken, check hier de 5 lekkerste recepten voor 2023

jan 14, 2023

5 interessante weetjes over Wagyu vlees

nov 22, 2022
snel afvallen

Lukt het jou niet om af te vallen? Probeer dit eens!

okt 21, 2022
beginnersgids specerijen

Beginnersgids voor kruiden en specerijen

sep 15, 2022

Facebook

Copyright 2017 - Food Bird