• Home
  • Gezonde recepten
    • Alle recepten
    • Koolhydraatarme recepten
    • Vegetarische recepten
    • Eiwitrijke voeding
    • Glutenvrije recepten
    • Caloriearme recepten
    • Vegan recepten
    • Sportvoeding recepten
    • Seizoensrecepten
    • Ongezonde recepten
    • Drinken
    • Biologische voeding
  • Gezonde maaltijd
    • Avondeten recepten
    • Gezonde lunch
    • Onbijt idee
  • Reviews
    • Alle food reviews
    • Glutenvrije producten
    • Lactosevrije producten
    • Koolhydraatarme producten
    • Vegan producten
    • Eiwitrijke producten
    • Vegetarische producten
  • Lifestyle
    • Sport
    • Bewust eten
  • Contact
    • Over Food Bird
    • Adverteren
    • Gastbloggen
    • Linkpartners
3 roerei recepten op een rij
Alle recepten ,  Caloriearme recepten ,  Eiwitrijke voeding ,  Gezonde lunch ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Glutenvrije recepten ,  Koolhydraatarme recepten ,  Maaltijd ,  Onbijt idee ,  Sportvoeding ,  Sportvoeding recepten ,  Vegetarische recepten

3x lekkere roerei recepten met een twist

ByManouk
on 15 maart 201929 augustus 2019
7196
0

Roerei vormt de perfecte basis om een heerlijke ontbijt of lunch met ei te maken. Door te variëren met verschillende ingrediënten kan je het gerecht een heel andere draai geven. Om je te inspireren heb ik drie heerlijke roerei recepten op een rij gezet. Alle drie roerei recepten zijn heel anders, maar allemaal heel erg lekker en gezond. Klik op de foto of hyperlinks voor het hele recept.

Roerei recept met geitenkaas en paprika

3 roerei recepten op een rij

Dit gezond roerei recept met geitenkaas en paprika is perfect voor wie zin heeft in roerei met een bijzondere twist. De unieke smaak van de zachte geitenkaas is een echte smaakmaker die het roerei speciaal maakt.

Tomaat en mozzarella roerei recept

3 lekkerere roerei recepten

Roerei met tomaat en mozzarella is een klassieke combinatie. Lekker als ontbijt om de dag goed te beginnen. Wacht niet te lang en eet het op wanneer de mozzarella nog lekker gesmolten is.

Roerei met hüttenkäse

roerei recepten

Roerei met hüttenkäse is lekker, caloriearm en zit bomvol eiwitten. Ideaal dus voor sporters en voor wie wilt afvallen.

Tips voor het bereiden van het perfecte roerei

  • Gebruik boter in plaats van olie om het roerei extra smaak te geven. Kijk uit dat de boter niet verbrandt.
  • Experimenteer met hoe hoog je het vuur zet. Zelf gaat mijn voorkeur uit naar het gebruik van laag vuur, zodat het roerei zacht en smeuïg blijft.
  • Let op de hoeveelheid melk die je gebruikt. Hoeveel melk je moet gebruiken voor het perfecte roerei is afhankelijk van hoeveel eieren je gebruikt. Te veel melk zorgt voor een waterig roerei en bij te weinig melk wordt het weer wat droog.

Met deze recepten heb je genoeg voorbeelden voor het maken van roerei voor een lekker ontbijt of lunch. Wist je trouwens dat je niet bang hoeft te zijn voor het eten van eieren? In mijn artikel over of eieren gezond of ongezond zijn leg ik uit dat bang zijn helemaal niet nodig is!

Eet smakelijk!

Beoordeel dit artikel:
[Totaal: 0   Gemiddelde:  0/5]
Share:
Tofu recept - lekker en eenvoudig
Preview Post

Tofu recept – Aziatische tofu wrap met sesam en soja saus

Gezond pitabroodjes recept
Next Post

Gezonde pitabroodjes met vegetarisch gehakt

Leave a Comment

Reactie annuleren

Your email address will not be published.

You may also like

post-image
Alle recepten

Eten in gepersonaliseerde blikken bewaren; 4 tips

ByManouk
on 8 april 20209 april 2020
1642
0
post-image
Alle food reviews ,  Alle recepten ,  Caloriearme recepten ,  Eiwitrijke producten ,  Food reviews ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Sportvoeding ,  Vegetarische producten ,  Vegetarische recepten ,  Vegetarische recepten

Gezonde pitabroodjes met vegetarisch gehakt

ByManouk
on 21 maart 201929 augustus 2019
5406
0
post-image
Alle recepten ,  Avondeten recepten ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Maaltijd

De lekkerste BBQ recepten van 2019

ByManouk
on 16 mei 201929 augustus 2019
2668
1
post-image
Alle recepten ,  Caloriearme recepten ,  Gezonde lunch ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Maaltijd

Tosti geitenkaas met serranoham en pesto

ByManouk
on 8 februari 201929 augustus 2019
3651
0
img

Over mij

Hi! Mijn naam is Manouk Lisse. Via dit blog deel ik graag met jullie mijn passie voor voeding en een gezonde levensstijl. Dit doe ik middels inhoudelijke blogs over onder andere kooktips en inspiratie. Enjoy!
  • Most Views
  • Recent Posts
Caloriearme snack - Hüttenkäse - Food Bird

8 caloriearme en gezonde snacks om af te vallen

ByManouk
on 25 september 201829 augustus 2019
28745
0
maak in 5 stappen je eigen vodka | Food Bird

Zo maak je in 5 stappen zelfgemaakte Vodka

ByManouk
on 9 februari 201828 augustus 2019
26164
0
11x caloriearm en mager broodbeleg om snel af te vallen

11x Mager broodbeleg – Inspiratie voor caloriearm beleg op brood

ByManouk
on 26 juli 20195 september 2019
24232
0
whiskey met glazen

5 heerlijke gerechten die perfect passen bij Whisky

ByManouk
on 15 maart 201829 augustus 2019
13786
0

Gastonormbakken voor de horeca

mei 12, 2022
3-leuke-barbecue-gerechten

3 toetjes die je op de BBQ maakt!

apr 22, 2022
Gezonde voeding

3 maaltijden die goed zijn na je bezoek bij de sportschool!

apr 15, 2022
Drank cadeau

Dit zijn de 4 beste cadeaus om te geven op Vaderdag!

apr 15, 2022

Facebook

Copyright 2017 - Food Bird