• Home
  • Gezonde recepten
    • Alle recepten
    • Koolhydraatarme recepten
    • Vegetarische recepten
    • Eiwitrijke voeding
    • Glutenvrije recepten
    • Caloriearme recepten
    • Vegan recepten
    • Sportvoeding recepten
    • Seizoensrecepten
    • Ongezonde recepten
    • Drinken
    • Biologische voeding
  • Gezonde maaltijd
    • Avondeten recepten
    • Gezonde lunch
    • Onbijt idee
  • Reviews
    • Alle food reviews
    • Glutenvrije producten
    • Lactosevrije producten
    • Koolhydraatarme producten
    • Vegan producten
    • Eiwitrijke producten
    • Vegetarische producten
  • Lifestyle
    • Sport
    • Bewust eten
  • Contact
    • Over Food Bird
    • Adverteren
    • Gastbloggen
    • Linkpartners
IJsthee maken - hoe doe je dat
Alle recepten ,  Bewust eten ,  Caloriearme recepten ,  Drinken ,  Gezonde recepten

Zelf ijsthee maken in 7 stappen – Hoe doe je dat?

ByManouk
on 22 augustus 201929 augustus 2019
3036
0

IJsthee kan je makkelijk kopen in de supermarkt, maar lekkerder is om het zelf te maken. Het is helemaal niet zo moeilijk! Door ijsthee zelf te maken kun je het zo gezond maken als je wilt. Je kunt volop variëren met je favoriete ingrediënten! Als je veel ijsthee maakt in één keer voor een feestje bijvoorbeeld, is het bovendien ook goedkoper.

Stappenplan voor het zelf maken van ijsthee

Wil je zelf ijsthee maken? Volg het simpele stappenplan en je maakt het klaar binnen een handomdraai. Je kunt je favoriete theesoort en fruit kiezen voor het perfecte drankje.

1.      Kies een theesoort en zet sterke thee

stap 2 zelf ijsthee maken

Gebruik een zwarte thee zoals Engelse thee of Ceylon thee voor een klassieke ijsthee. Voor variatie kun je experimenteren met andere theesoorten zoals rooibos, kamillethee of infusions. Het is aan te raden om sterke thee te zetten, want de ijsblokjes die je later erbij doet zullen de smaak verdunnen. Laat de thee een paar uur afkoelen in de koelkast.

2.      Kies een fruitsoort +  optionele kruiden

zelf ijsthee maken met citrusvruchten

Citroen is natuurlijk bij uitstek het fruitsoort voor het maken van ijsthee. Maar wat dacht je van limoen, mandarijn, sinaasappel of grapefruit voor een andere verfrissende smaakcombinatie? Of combineer citrusvruchten met andere fruitsoorten zoals frambozen, abrikoos, appel of aardbeien. Dat zorgt voor een vrolijk plaatje!

Optioneel, maar zeker heel lekker is om kruiden in je ijsthee te doen zoals verse munt, rozemarijn, verse gember, kaneelstokjes of vanillestokjes bijvoorbeeld.

3.      Kies een zoetmaker

Maak vervolgens je ijsthee lekker zoet met je favoriete zoetmaker. Zo kun je natuurlijk kiezen voor gewone witte suiker, maar je kunt ook denken aan honing of agavesiroop. Handig is om de suiker eerst op te lossen in heet water (of de thee) zodat het goed vermengt. Om het helemaal gezond te houden kun je het helemaal weglaten.

4.      Ontdek de juiste verhouding

zelf ijsthee maken met aardbei

Het lastigste deel van lekkere ijsthee maken is het ontdekken van de juiste verhouding. De verhouding die ik aanhoud voor suikerwater en ijsthee is ongeveer 1 op 10.

5.      Meng het geheel goed door elkaar

zelf ijsthee maken met kleurtje

Zorg ervoor dat de thee, fruitsappen en zoetmaker goed gemengd zijn. Er zijn verschillende opties voor deze stap:

  • Kook de citrusvruchten en suiker 10-20 minuten in een pan samen met de thee en laat het afkoelen. Door de vruchten even mee te koken zorg je ervoor dat de smaken beter vrijkomen.
  • Zet eerst de thee, pers of stamp daarna het fruit en vermeng de ingrediënten stapsgewijs met zoetmaker als laatst. Bij deze stap heb je betere controle over de smaak van je ijsthee. Proef je ijsthee terwijl je het maakt en gebruik meer of minder thee/sap/suiker naar smaak.

6.      Schenk het in een glas of kan met ijsblokjes en garneer

IJsthee maken - hoe doe je dat

Om de ijsthee er extra leuk uit te laten zien kun je schijfjes citroen of een andere citrusvrucht aan de rand van het glas hangen. Een paar blaadjes munt in het glas geeft ook een vrolijke uitstraling.

Bekijk ook mijn blog over lekkere drankjes en sapjes in de zomer voor nog meer inspiratie. Succes met het maken van je ijsthee!

 

Beoordeel dit artikel:
[Totaal: 0   Gemiddelde:  0/5]
Share:
Eet snacks
Preview Post

Geen zin om te koken, maar wat dan? Keuzegids met tips en ideeën voor hulp bij het kiezen

kruiden opbergen in potjes
Next Post

10x handige ideeën om kruiden op te bergen

Leave a Comment

Reactie annuleren

Your email address will not be published.

You may also like

post-image
Alle recepten ,  Caloriearme recepten ,  Eiwitrijke voeding ,  Gezonde lunch ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Glutenvrije recepten ,  Koolhydraatarme recepten ,  Maaltijd ,  Onbijt idee ,  Sportvoeding ,  Sportvoeding recepten ,  Vegetarische recepten ,  Vegetarische recepten

Gezond roerei recept met paprika en geitenkaas

ByManouk
on 29 november 201828 augustus 2019
4374
0
post-image
Drinken ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Onbijt idee

3 winterse smoothies boordevol energie

ByManouk
on 8 december 201728 augustus 2019
2668
0
post-image
Alle recepten ,  Avondeten recepten ,  Gezonde lunch ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Maaltijd ,  Vegan recepten ,  Vegetarische recepten ,  Vegetarische recepten

Soba noedels recept met sesam, lente ui en sojasaus

ByManouk
on 5 april 201929 augustus 2019
6908
0
post-image
Alle recepten ,  Caloriearme recepten ,  Gezonde lunch ,  Gezonde recepten ,  Gezonde voeding ,  Maaltijd ,  Onbijt idee ,  Sportvoeding recepten ,  Vegetarische recepten ,  Vegetarische recepten

Scrambled eggs recept met tomaat en mozzarella

ByManouk
on 27 december 201829 augustus 2019
4321
0
img

Over mij

Hi! Mijn naam is Manouk Lisse. Via dit blog deel ik graag met jullie mijn passie voor voeding en een gezonde levensstijl. Dit doe ik middels inhoudelijke blogs over onder andere kooktips en inspiratie. Enjoy!
  • Most Views
  • Recent Posts
maak in 5 stappen je eigen vodka | Food Bird

Zo maak je in 5 stappen zelfgemaakte Vodka

ByManouk
on 9 februari 201828 augustus 2019
33417
0
Caloriearme snack - Hüttenkäse - Food Bird

8 caloriearme en gezonde snacks om af te vallen

ByManouk
on 25 september 201829 augustus 2019
32855
0
11x caloriearm en mager broodbeleg om snel af te vallen

11x Mager broodbeleg – Inspiratie voor caloriearm beleg op brood

ByManouk
on 26 juli 20195 september 2019
28181
0
whiskey met glazen

5 heerlijke gerechten die perfect passen bij Whisky

ByManouk
on 15 maart 201829 augustus 2019
16323
0
Lekkerste cocktails 2023

Zelf cocktails maken, check hier de 5 lekkerste recepten voor 2023

jan 14, 2023

5 interessante weetjes over Wagyu vlees

nov 22, 2022
snel afvallen

Lukt het jou niet om af te vallen? Probeer dit eens!

okt 21, 2022
beginnersgids specerijen

Beginnersgids voor kruiden en specerijen

sep 15, 2022

Facebook

Copyright 2017 - Food Bird